Lees je wel maar ben je het ook weer snel vergeten? Met deze basistechnieken kan je dingen makkelijker onthouden
Dat je houdt van lezen wil nog niet zeggen dat je je concentratie vast kunt blijven houden en de inhoud van een tekst kan onthouden. Of het nou gaat om toetsen op school, tussentijdse toetsen op de universiteit, je rijexamen of een presentatie op je werk, je kunnen herinneren wat je leest is vaak noodzakelijk.
Wat zijn dan de beste methoden die je in de praktijk kunt toepassen om te voorkomen dat je hersenen de informatie die we lezen niet daar parkeren in het geheugen waar je niet bij kunt? Hier volgen de meest eenvoudige.
1. Gebruik plakkertjes en post-its als bladwijzers
Met plakkertjes als bladwijzer kan snel makkelijk terugkeren naar een punt in de tekst dat je tijdens het lezen belangrijk vond. Je kunt er bovendien ook nog een steekwoord op schrijven dat je helpt bij het terugvinden het belangrijke.
2. Notities maken om de tekst heen
Graphic Stock
Hoewel er veel mensen zijn die vinden dat je het boek 'verpest' wanneer je kanttekeningen maakt op de pagina die je leest, zijn deze toch belangrijk voor de vragen en gedachten die er tijdens het lezen kunnen opkomen. Kanttekeningen maken wordt zeer aanbevolen!
3. Maak eenvoudige associaties.
Graphic Stock
Dingen associëren met iets dat je al kent is een efficiënte manier om een concept te onthouden. De connectie tussen de twee hoeft niet per se logisch te zijn, als dit maar een geheugensteuntje oplevert.
4. Vertel een ander over de dingen die je leest
Graphic Stock
Hetgene wat je leest bespreken met iemand of gewoon vertellen wat je hebt gelezen helpt waarschijnlijk nog het meest bij het verankeren van informatie. Door ideeën hardop uit te spreken en ze te vergelijken met die van iemand anders kan je het echt onthouden. Als dit om wat voor reden niet praktisch is voor je, sta er dan bij stil door er zelf meer over na te denken. Vaak wanneer je iets leest besteed je niet al teveel aandacht aan een passage. Steeds even kort nadenken over wat je gelezen hebt kan de sleutel blijken te zijn voor het gemakkelijker onthouden van dingen.
