20 voor en na-foto's die laten zien hoe mensen door afvallen kunnen veranderen
Gewicht kwijtraken is geen makkie, je moet altijd gemotiveerd blijven om nooit je doel uit het oog te verliezen. En dat allemaal wanneer je hoon en spot over je heen krijgt dat mensen denken dat beledigingen niet door die dikke huid heendringen. Of je nou weer wilt terugkeren naar je streefgewicht of volop in de transformatie zit van je eigen lichaam, er zijn mensen die het hebben gehaald en je met heel hun hart zeggen dat je nooit moet opgeven.
1. Mijn leven met 272 kilo: voor en na.
2. Het kostte negen jaar, maar eindelijk zit ik in het lichaam dat ik altijd wilde hebben en het zo kan houden!
3. 20 kilo kwijt in een jaar.
4. In de laatste 10 jaar ben ik 132 kilo kwijt.
5. Door te sporten kon ik van 101 kilo zakken naar 65 kilo in minder dan twee jaar tijd.
6. Er is precies een jaar voorbij sinds ik enkele kilo's extra woog.
7. 80 kilo in 2 jaar, en het gaat door!
8. 60 kilo kwijt.
ifinallyfoundanamethatwasntinusethankgod
9. Christine is 80 kilo kwijt en heeft geleerd te houden van haar striae.
10. William is 104 kilo lichter zodat hij zijn droom om in het leger te gaan, kon verwezenlijken.
11. Ik kampte mijn hele leven al met overgewicht en tegelijkertijd aan het diëten. Ik heb besloten het anders te doen en 5 dagen per week te trainen, en tot nu toe ben 77 kilo kwijt.
12. Ik ben 55 jaar oud en ben 47 kilo kwijt, mijn vrouw 27 kilo. Het is nooit te laat om je leven te veranderen
13. 60 kilo in minder dan 24 maanden!
14. Er zijn 5 jaar voorbij sinds ik mijn vermageringskuur ben gestart.
15. Ik ben 35 kilo afgevallen en kijk eens wat dat met mijn gezicht heeft gedaan...
16. Acteur Jonah Hill nadat hij afgevallen is.
17. Een traject met indrukwekkende resultaten.
18. Na 90 kilo...
19. Van 100 naar 50 kilo.
20.Halloween met twee jaar ertussen.
