Wat er gebeurt met je lichaam als je s' ochtends water drinkt
Wanneer we besluiten om te gaan proberen af te vallen zouden we buiten het contact opnemen met een diëtist om, altijd moeten beginnen met de dingen te doen die de kern vormen voor het te zware lichaam.
In het merendeel van de gevallen komt het door de slechte gewoonten dat de naald naar rechts doet uitvallen van de weegschaal! Maar, zoals vrouwen uit het Oosten ons leren, is er een simpele en doeltreffende manier om een verzwaard lichaam vol met gifstoffen een opdonder te geven: (lauw) water drinken op een lege maag.
Wat er gebeurt met het lichaam als je begint met water drinken op een lege maag.
- Je voelt je meteen energieker en gezonder omdat het lichaam meteen begint met het afbreken van gifstoffen.
- Het is makkelijker diëten en je stofwisseling komt sneller op gang. De behoefte om voortdurend te willen snaaien wordt ook afgezwakt
- Je valt sneller af omdat het de spijsvertering makkelijker maakt.
- Ook het probleem van zure oprispingen wordt minder heftig en het brandende gevoel in je maag (dat komt vaak doordat je als eerste koffie drinkt).
Storyblocks
- Je huid gaat meteen onzuiverheden aanpakken en er schoner uitzien.
- Haar is sterker en gaat stralen.
- Eventuele kansen op urinewegproblemen nemen af.
- De kans om seizoenskwaaltjes op te pikken, menstruatie- en hoofdpijn te krijgen, nemen af.
Deze mechanismen treden in werking puur door gewoon een glas water, het liefst lauw, te drinken vlak nadat je 's morgens wakker wordt. Om de voordelen van deze gewoonte te vergroten wordt het aanbevolen om minstens een half uur te wachten met ontbijten (pak het moment voor wat lichte rekoefeningen van de spieren).
Niet slecht voor een gewoonte die zo makkelijk op te pakken is, vind je ook niet?
