24 mannen die besloten het roer om te gooien en nu niet meer terug te herkennen zijn
Door de algemene opvatting die heerst ga je denken dat het vooral vrouwen zijn die het aantal kilo's onder controle willen houden en strenge diëten volgen om af te vallen. Maar eigenlijk delen ook veel mannen deze zorgen!
Het juiste belang hechten aan het eigen lichaamsgewicht is niet alleen van positieve invloed op het fysieke uiterlijk, maar helpt ook bij het goed in goede gezondheid blijven. Deze foto's tonen enkele mannen die het voor hun lichaam zorgen serieus nemen, en wel met uitzonderlijke resultaten.
1. van 150 kilo naar sexy brandweerman.
2. 55 kilo kwijt in drie jaar door juiste voeding.
3. Wat een resultaat (in slechts 18 maanden)!
4. De effecten van een ketonendieet.
5. Hoe je van sporten een ander mens wordt...
6. Vetten en snoep schrappen en sporten!
7. Hoe voel je je met 30 kilo minder?
8. Nu is het een heel ander mens vind je ook niet?
9. Jezelf niet herkennen in de spiegel na vier maanden hard werken.
© theguythatdoesthething/imgur.com
10. Rennen en groente eten om bijna 50 kilo in een jaar kwijt te raken!
11. Van 180 kilo naar nauwelijks 60 kilo... in maar twee jaar tijd!!!
12. Wat een verandering!
13. Nog iemand aan het ketonendieet...
14. Hij wilde 10 kilo minder, maar het werden er 25!
15. Hij heeft fastfood en junkfood geschrapt.... en is zes keer per week gaan trainen!
16. Hoe voel je je met 65 kilo minder?
17. De helft kwijt met diëten en trainen.
18. Zoek het verschil...
19. Er moest zeventig kilo af. Dat is hem gelukt.
20. Van overgewicht naar V-vorm.
21. Als je terugkijkt kan je je soms echt verbazen over de veranderingen!
22. Nee, dat kan hem gewoon niet zijn die man rechts!
© benjaminstoneproject/imgur.com
23. Tweeënhalf jaar later...
24. Een radicale verandering.
