23 mensen die dachten niet mooi te zijn totdat ze aan zichzelf gingen werken
Heel vaak is het niet zo makkelijk om te zeggen "Ik houd van mezelf zoals ik ben, ik hoef niets te veranderen aan mijn lichaam". Laten we realistisch zijn, dat gebeurt nooit. Ook al zeggen zoveel mensen dat uiterlijk er niet zoveel toe doet, we weten allemaal heel goed hoe het tegendeel waar is. Wanneer we niet tevreden zijn met onszelf dan is het lastig om een goed zelfvertrouwen te hebben.
De mensen die we je gaan laten zien voelden zich niet een met hun lichaam. Ze vonden zichzelf niet mooi, ze verzorgden zichzelf niet en vonden zichzelf nog minder mooi. Het was een vicieuze cirkel die ze hebben weten te doorbreken door 'gewoon' te beginnen zorgen voor zichzelf en alles uit hun leven haalden waardoor ze er zo uitzagen.
Het zijn verhalen waar we inspiratie uit kunnen putten, over na kunnen denken wat het belang is om de verandering in onszelf te laten ontstaan, zelfs nog voor we dat vinden aan de buitenkant!
# 1
"Ik op m'n 19e en m'n 21ste."
# 2
"Twee foto's, drie jaar ertussen. Veel mensen geloven niet dat ik dit ben".
# 3
"Slechts vier jaar, en moet je eens kijken hoe ik ben veranderd (ik ben diegene rechts)".
# 4
"Ik heb alles aangepakt dat kapot is gemaakt door twintig jaar frisdrank en fastfood".
# 5
"Het verschil na vier jaar. Ik was het niet gewend om mezelf te waarderen zoals ik ben".
# 6
"Het koste me twee jaar en 3 maanden om weer in vorm te raken. Het lijkt heel lang, maar het is de moeite waard geweest".
# 7
"Mijn ouders zijn gescheiden en ik heb lang bij oma thuis gewoond. Ik werd gepest op school. Ik was dik. Daarna ben ik verhuist en ging ik naar de universiteit. Ik was bang weer gepest te worden, dus heb ik geprobeerd veel mensen te leren kennen en communicatiever te zijn. Ik heb echte vriendschappen gesloten en werd ik geholpen bij het weer opakken van een actiever leven. Zo heb ik kunnen afvallen. Nu ben ik niet meer verlegen en kan ik helemaal onbezwaard met mensen praten."
# 8
"Ik ben 45 kilo kwijt en nu voel ik me top."
# 9
"Ik voelde me depressief om hoe ik eruit zag. Ik wilde niet meer leven. Maar ik zei tegen mezelf dat ik alles kon omgooien en toen begon ik met afvallen. Nu ren ik overal naartoe en dat vindt mijn vriendje heel vervelend. Ik voel me top en geniet van het leven!"
# 10
"Er zijn zoveel dingen veranderd in drie jaar. Eerst kwam ik niet veel buiten. Ik was verlegen. We leven nu in een tijd waarin je uiterlijk veranderen heel makkelijk is".
# 11
"Ik moet toegeven dat het me lang, heel lang niet lukte om in mijn eentje af te vallen. Een hele goeie dokter heeft me echt geholpen".
# 12
"Ik ben nooit dik geweest, maar heel lang heb ik moeite gehad met het vinden van het juiste kapsel".
# 13
Denis Vladimirovich/thequestion
"Ik heb altijd veel gelezen. Daardoor ben ik psychologisch en emotioneel gezien gaan veranderen. Wat mijn uiterlijk betreft, mijn haar begon al snel uit te vallen. Voor veel mannen is dit iets waar ze zich zorgen over maken. Maar na een jaar in militaire dienst raakte ik eraan gewend kaal te zijn: ik keerde weer terug naar huis en ging door met het kaalscheren van mijnhoofd. Zo heb de antwoorden gevonden waar ik naar zocht.
# 14
"Na slechts 15 maanden heb ik eindelijk een kini! Nu doe ik er alles aan om op gewicht te blijven".
# 15
"Ik heb niets bijzonders gedaan, maar nu zie ik er niet meer zo uit als een boef".
#16
"Het verschil na 4 jaar. Eerst was ik een nerd, nu ben ik een macho."
# 17
"Ik ben 45 kilo lichter en ik werk nog aan mijn lichaam".
# 18
"Het verschil na 25 maanden. Ik ben altijd dik geweest, maar op een dag heb ik besloten dat ik ook slank kon zijn".
# 19
"Het verschil na 20 maanden. Ik ben afgevallen en ik schaam me niet meer voor mijn haar".
# 20
"Ik woog 150 kilo toen ik besloot af te vallen. Op de eerste dag ben ik gestopt met het eten van teveel brood en suikers en heb ik me aangemeld bij een sportschool. Ik ben ook gestopt met alcohol drinken drie maanden lang (jammer genoeg ben ik daarna weer begonnen). Op de rechterfoto weeg ik 99 kilo. Nu probeer ik dit gewicht te behouden en ben ik heel erg tevreden. Maar ik heb ook een ander doel dat ik wil bereiken namelijk de 80 kilo. Ik ben al op de helft!
# 21
"Dit is mijn vooruitgang"
# 22
Dit is mijn vriendje op zijn 16e en zijn 21e. Je kunt nauwelijks geloven dat dit dezelfde persoon is".
# 23
"Nu ben ik 25 jaar oud en ben ik 55 kilo kwijt en train ik elke dag".
