10 ongegronde mythes over zwangerschap die iedere toekomstige moeder zou moeten kennen
Stellen die een kind krijgen beginnen doorgaans veel informatie te verzamelen die duidelijkheid kan geven over die aspecten rondom de zwangerschap waar zij minder vanaf weten, met name over die dingen waarvan wordt gezegd dat dit goed of slecht is voor de baby. Er zijn echter enkele stereotiepe opvattingen waar niet lang bij stil wordt gestaan, juist omdat hiervan wordt aangenomen dat ze waar zijn, maar het gaat hier vaak om onjuiste informatie die beter zou moeten worden uitgelegd of voor eens en altijd de wereld uit geholpen moet worden. Laten we beginnen met de mythes die het meest voorkomen.
NB. Dit artikel vervangt geen enkele vorm van medisch advies. In geval van twijfel of als er behoefte is aan informatie willen we aanstaande moeders graag aanbevelen om zich tot de eigen huisarts te wenden.
1. Echografieën zijn schadelijk.
Storyblocks
Er is geen wetenschappelijk bewijs voor het feit dat echo's schadelijk kunnen zijn voor moeder of kind. De sterkte van de geluidsgolven die bij de gebruikte techniek horen en de vaart waarmee het onderzoek wordt gedaan veroorzaken geen schadelijke effecten.
2. Vrouwen met bredere heupen hebben een voordeel bij de bevalling.
Flickr/Cory Doctorow (CC BY-SA 2.0)
Laten we beginnen met zeggen dat het aantal gevallen zeldzaam is waar er sprake is van een wanverhouding tussen het babyhoofdje en heupomvang.
Ook als heupen breed zijn, kan er sprake zijn van een wijde afwijking in het heupbeen, maar wat echt telt op het moment van de bevalling is de mobiliteit van het bekken in zijn geheel, de breedte van het geboortekanaal en de rekbaarheid van de bekkenbodem. Laatstgenoemde kan en zou moeten worden getraind zodat dit de doorgang van de baby tijdens de laatste fase van de bevalling ten goede kan komen.
3. Vrouwen die in verwachting zijn zouden niet mogen hardlopen
Storyblocks
Als er geen sprake is van complicaties tijdens de zwangerschap (bijv. zwanger zijn van tweelingen, risico op placentaloslating) en de moeder in goede gezondheid verkeert (bijv. geen hoge bloeddruk heeft), dan zou er geen reden zijn waarom je zoiets als hardlopen in geen enkel van de drie trimesters niet zou mogen doen.
In diezelfde trant mag ook de overtuiging overboord dat de navelstreng om de nek komt te zitten en zich strak trekt om het nekje van de baby wanneer je je arm in de lucht tilt; alle bewegingen die de moeder maakt kunnen van invloed zijn op de verplaatsing van de navelstreng, in ieder geval is de kans op sterfte in de baarmoeder van meerdere factoren afhankelijk: de manier waarop de navelstreng gedraaid is, hoe lang deze is en welke vorm deze heeft, de kwetsbaarheid van de baby, de placenta en uit hoeveel gelei van Wharton de navelstreng bestaat. In het merendeel van de gevallen komt de baby ter wereld zonder al teveel problemen, ook al zit de navelstreng om de nek.
4. De vorm van de buik zou kunnen verraden of het een jongetje of een meisje wordt.
De vorm van de buik wordt simpelweg veroorzaakt door hoe groot de baby is en door wat zijn lievelingspositie is.
4. Je hebt alleen 's ochtends last van misselijkheid in het eerste trimester.
Dit verschijnsel komt het meeste voor bij vrouwen die in verwachting zijn (70-80%), maar in tegenstelling tot wat er gezegd wordt, gebeurt het niet alleen 's ochtends. Sterker nog, er is er alleen een klein percentage vrouwen die zeggen dat ze dit alleen ervaarden in de eerste uren nadat zij wakker werden. Het probleem verdwijnt vaak tussen de 12e en 24e week zwangerschap, maar zegt 20% van de vrouwen ook tijdens de rest van de zwangerschap misselijk te zijn.
6. Zwanger zijn is niet voor alle vrouwen een prachtige periode.
Storyblocks
Sinds een paar jaar zijn mensen eindelijk gaan praten over postnatale depressie. Maar enkele studies wijzen erop dat 14 tot 23 procent van de vrouwen te maken krijgt met depressie of een of andere vorm van stress tijdens de zwangerschap zelf. Dit wordt niet alleen veroorzaakt door de normale angsten die horen bij zo'n verandering en kunnen ontstaan in het denken van de moeder in spe, maar ook door veranderingen op hormonaal niveau. Wie dergelijke problemen heeft zou moeten worden gesteund, niet worden gebagatteliseerd of worden uitgelachen.
7. Als je zwanger bent moet je de kat wegdoen.
Het klopt dat dit dier het zo gevreesde toxoplasmose kan doorgeven via besmette ontlasting, maar als het om huiskatten gaat, die niet in contact komen met zwerfkatten, is er nauwelijks risico dat zij de ziekte krijgen.
Als er de nodige zorgvuldigheid is bij de hygiëne kan trouwens het risico nog verder worden verkleind. Laat iemand anders de kattenbak (vaak) schoonmaken! Voor de rest kan je gewoon je viervoeter aaien!
8. Lichaamsgewicht na de bevalling.
Datgene wat je "afvoert" bij de bevalling is het gewicht van je kind en dat van de placenta en van het vruchtwater. In de weken daarna wordt het teveel aan vloeistoffen afgebouwd en mettertijd, als er op voeding en lichamelijke beweging wordt gelet, raak je ook het vet kwijt dat tijdens de zwangerschap erbij is gekomen ter bescherming van de baby in de buik.
9. Een druppel alcohol zo nu en dan mag wel.
Geheel onthouden van alcohol wordt aanbevolen omdat er geen exacte aanwijzingen zijn over een hoeveelheid alcohol die 100% geen kwaad kan. In tegendeel, de schadelijke effecten bij baby's zijn welbekend (bijvoorbeeld afwijkingen), dus is het advies het gevaar niet op te zoeken... niet eens een beetje!
10. Een keizersnede is een onschuldige kortere weg.
Wikimedia Commons/Blausen.com staff (2014)
Afbeelding: Depositphotos.com/tigatelu
Veel vrouwen zien de mogelijkheid van een keizersnede als een veiliger en minder pijnlijke optie. Hoe dan ook zijn verschillende risico's voor moeder en kind die hiermee verbonden zijn zowel op het moment van de ingreep als erna, aan datgene wat in alle opzichten een medische operatie is. Alvorens te kiezen voor een bewuste keizersnede, zouden alle vrouwen de bijbehorende risico's hiervan en de voordelen van een vaginale bevalling moeten kennen.
Bronnen:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3297473/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3676933/
https://www.acog.org/Womens-Health/Depression-and-Postpartum-Depression
https://www.livescience.com/45681-vaginal-birth-vs-c-section.html
