Met deze 6 trucs beheers je je lichaamstaal en maak je altijd een goede indruk
Lichaamstaal is een hele belangrijke vorm van communicatie. Je zegt er dingen over jezelf mee, zonder dat je dit zelfs wilt. Door middel van enkele kleine handigheidjes is deze vorm van non-verbale communicatie te beheersen en kunnen we op cruciale momenten in onze carrière de goeie indruk maken. Maar wat zijn nu de belangrijkste trucs qua lichaamstaal die je onder de knie moet krijgen?
1. Spiegel je lichaam met dat van de persoon die voor je zit
Het is niet eenvoudig om je lichaam te spiegelen met het lichaam van degene die je tegenover je hebt, lukt het je dan laat je zien dat je je gesprekspartner bewondert en het met hem eens brengt. Dit allemaal onopvallend doen is geen makkie, maar het is zeker een goede truc wil je een goede indruk maken.
2. Zit met een rechte rug
Niet in een goede houding zitten tijdens een sollicitatiegesprek kan worden opgevat als een teken van 'geen interesse' in de baan waarop je solliciteert en ook een gebrek aan zelfvertrouwen. Rechtop in de houding zitten daarmee laat je echter zien zeer verzekerd betrouwbaar en intelligent te zijn.
3. Zorg dat mensen je handen goed kunnen zien
Ook al wil je ze gevoelsmatig in je zakken stoppen of ze verbergen is het altijd beter om je handen goed zichtbaar te houden. Dit is belangrijk omdat, wanneer je handen niet toont, je anders mogelijk de indruk kan wekken dat je iets te verbergen hebt.
4. Loop met een energieke en zekere tred
Niet iedereen heeft een tred alsof 'ie het zelfvertrouwen van de wereld heeft. Veel mensen sloffen maar wat voort en ook nog eens op heel onzekere manier. Het kan heel moeilijk zijn om je manier van lopen te veranderen, maar als je maatregelen neemt die tot verbetering leiden, dan zullen mensen minder gauw een vooroordeel over je hebben.
Bron: Scientific American
5. Houdt oogcontact
Met een weifelende blik en ontwijkende blik in je ogen laat je weten onzeker en gespannen te zijn. Het is moeilijk om direct oogcontact te houden met mensen en is dit voor velen zeer ongemakkelijk en onnatuurlijk. Ook om deze reden kan het handig zijn om om via enkele gedragstechnieken verbeteringen door te voeren.
6. Werk aan je handshake
Je handdruk is een van de eerste dingen waar je aan te herkennen bent. Een zwakke hand staat gelijk aan een zwak persoon. Het is belangrijk om de juiste hoeveelheid kracht te zetten en ondertussen oogcontact te blijven houden en voor de dag te komen met een mooie glimlach op je gezicht!
Bron: Ashish Arora/LinkedIn
Ook al lijken deze vormen van lichaamstaal misschien onbenulligheden, recruiters nemen ze altijd waar tijdens gesprekken. Alle bovengenoemde dingen verbeteren kan alleen maar de zaken er beter op maken!
